Apoio e Intervenção Psicológica para uma vida mais responsável e plena
Psicologia Clínica
Apoio e Intervenção Psicológica para uma vida mais responsável e plena
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Apoio e Intervenção Psicológica para uma vida mais responsável e plena
Encontre Apoio e Intervenção Psicológica Profissional para Adultos mais novos e mais velhos com intuito promover o autoconhecimento, o bem-estar, a saúde mental, a qualidade de vida e a autenticidade.
Estamos aqui para ajudar!



A Clínica Envelhecimento+ trata-se de um Projeto de Promoção de Saúde e Bem-estar, e de Intervenção Psicológica, destinado a Adultos e Adultos mais Velhos.
Considerando que face à média da OCDE, Portugal é o país com maior prevalência de Perturbações Mentais, destacando-se as Perturbações de Ansiedade e de Humor; é o segundo país da OCDE que mais antidepressivos consome desde 2011, segundo os dados da IFARMED, e a nível europeu é ocupa o segundo lugar com a maior proporção de pessoas idosas desde 2019.
De forma a diminuir a discrepância entre "mais vida" e "mais vida com saúde", ambiciona-se promover a autorresponsabilização pelo processo de envelhecimento, com estratégias de promoção de saúde e de envelhecimento saudável, cuidando da sua Saúde Mental agora.
Oferecemos um espaço social dinâmico e seguro, onde cada pessoa pode explorar na relação terapêutica os seus desafios de forma aberta e honesta para superar as suas limitações e tornar-se numa pessoa mais autentica.




É Mestre em Psicologia Clínica, formada pelo ISPA - Instituto Universitário de Ciências Psicológicas, Sociais e da Vida, e Fundadora do Projeto Clínica Envelhecimento +.
Concluiu a Especialização Avançada no âmbito da Intervenção Psicológica com Adultos mais Velhos e a Especialização Avançada em Rastreio, Avaliação e Intervenção em casos de Demência emitidos pela OPP - Ordem dos Psicólogos Portugueses.
Possui o Certificado de Competências Pedagógicas emitido pelo IEFP.
Sensível aos grupos minoritários, nomeadamente às necessidades dos adultos mais velhos, interessa-se pelo comportamento humano e sofrimento psicológico dos adultos no geral, bem como pela gestão dos seus Projetos de Vida.
Tem experiência na área da Violência Doméstica, Cuidados Paliativos e fase de Reabilitação pós-AVC, e procura ajudar e intervir de forma ética e responsável junto de quem precisa.

A quem se destina?
Destinado a Adultos mais Velhos com queixas subjetivas de memória ou que sinta a sua funcionalidade comprometida, afetando a realização de atividades relacionadas com o autocuidado (e.g., tomar banho, comer, vestir-se), domicilio (e.g., preparar refeições, limpar, pagar contas, fazer compras, cuidar de outrem) e interação social (e.g., fazer voluntariado, participar em jogos, viajar ou participar em excursões).
Em que consiste?
A Avaliação Psicológica, que integra a entrevista clínica, objetiva estudar e compreender o seu funcionamento mental e o comportamento. Por outras palavras, avalia as funções cognitivas preservadas e as funções afetadas, assim como as alterações emocionais, da personalidade, do funcionamento e do comportamento. Determina-se, assim, o perfil neuropsicológico e sua fase evolutiva, necessários à definição do plano de intervenção personalizado. Este visa a promoção de competências e reabilitação de diversas incapacidades psicológicas [viz., défices mnésicos, de concentração ou doenças neurodegenerativas (e.g., Doença de Alzheimer)] e outros problemas psicológicos (e.g., depressão, ansiedade) coexistentes, além de problemas biológicos.

A quem se destina?
Destinado a Adultos e Adultos mais Velhos que se confrontam com situações de sofrimento psicológico e/ou desafios relativos ao envelhecimento normal e patológico.
Em que consiste?
O Acompanhamento Psicológico Individual baseia-se em metodologias psicoterapêuticas do Modelo Psicodinâmico e visa ajudá-lo a lidar melhor com problemas ou desafios associados ao envelhecimento (e.g., declínio cognitivo e sensorial, declínio físico, confronto com a morte existencial e experiência de uma crise espiritual), a resignificar a sua experiência, a encontrar sentido na vida, de modo a sentir-se melhor consigo e com os outros no mundo.
Visa-se intervir em problemáticas específicas tais como a depressão, ansiedade, luto e perda, adaptação transitória – reforma ou institucionalização, relações interpessoais, entre outros), promovendo o desenvolvimento pessoal, a qualidade de vida e envelhecimento saudável e responsável.

A quem se destina?
Destinado ao Adulto mais Velho com Défice Cognitivo, caraterístico do envelhecimento ou causado por lesão ou doenças, que impliquem a degeneração cognitiva ou demências, como a Doença de Alzheimer, Parkinson e AVC.
Em que consiste?
O Acompanhamento foca-se na estimulação cognitiva e reabilitação neuropsicológica do utente. Trata-se de um processo ativo que visa capacitar pessoas com défices cognitivos para que possa adquirir um bom nível de funcionamento social, físico e psíquico. Neste sentido, com o apoio de sessões de estimulação cognitiva, procura-se a maximizar as funções cognitivas por meio do bem-estar psicológico, da funcionalidade na realização das atividades de vida diária, e do relacionamento social. Pretende-se trabalhar também as suas competências para compensar as perdas e promover a sua autonomia e independência.
Os tratamentos baseiam-se no Modelo Biopsicossocial que implica o envolvimento dos familiares e cuidadores do utente de forma a potenciar o seu bem-estar físico, psíquico e emocional.
Para este tipo de acompanhamento, efetua-se obrigatoriamente uma avaliação psicológica e cognitiva, que servirá de apoio para o plano de intervenção.

A quem se destina?
Destinado a Cuidadores Informais e Formais de Adultos mais Velhos que procuram adquirir conhecimento sobre a Saúde Mental e Bem-estar da pessoa idosa, contribuindo para o seu processo de envelhecimento ativo e saudável.
Em que consiste?
A realização de Psicoeducacionais assume o compromisso de partilhar conhecimento empírico e atualizado sobre o envelhecimento normativo e patológico, promovendo a compreensão do processo de envelhecimento e desenvolvimento normativo:




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